سایت کربلایی حسن توزی بندر گناوه

مطالب مداحی  

    کسانیکه از کمبود نفس رنج میبرند    بهتر است   

  یک نفس عمیق بکشید   و تا دوازده قدم راه بروید و هر قدم مقداریش رو بیرون دهید.  

  روزهای بعد قدمها را زیاد تر کرده مثلا پانزده قدم همینطور رو به بالا تا نفس تقویت شود و شش ها ذخیره بیشتری رو در خود جای دهند.    

    توزی